把手機架好就開始訓練。每一組都會被記錄和拍下，每一次保持都會自動計時——planche、front lever、倒立都包括在內。不用秒錶，不用回看拖動。
留下信箱，就能在上線前參與測試；只想知道上線時間也可以。
絕無垃圾郵件，隨時可以退訂。